temee_coaching_logo_donker

Filosofische Praktijk

Een alternatief voor counseling en psychotherapie, voor meer intuïtieve kracht en verheldering

 

temee_coaching_logo_donker

Filosofische Praktijk

Een alternatief voor counseling en psychotherapie, voor meer intuïtieve  kracht en verheldering

Werkwijze Filosofische Praktijk

 

“I was waiting for something extraordinary to happen but as the years wasted on, nothing ever did unless I caused it”  Charles Bukowski

 

Een filosofisch gesprek is een alternatief voor counseling en psychotherapie voor meer intuïtieve kracht en verheldering.
Ik gebruik de socratische gespreksvoering als onderliggende techniek.

Door met moed en verwondering een zelf-onderzoek te starten, kan je afstand nemen en tevens de diepte induiken. Het zal je inzicht geven in je gevoelens, drijfveren, gedachten en gedrag.

Tijdens onze gesprekken zal je de onderliggende drijvende kracht van Sisu ontdekken: groeien en transformeren door innerlijke kracht, met moed en creativiteit de moeilijkste momenten doorstaan, zodat je in beweging komt.

De inzichten die je verwerft uit onze gesprekken, zullen je diepverankerd levenslang leiden, als je ernaar handelt.

 

 

Lees verder met welke Klachten je terecht kan, zowel in de persoonlijke sfeer als werkgerelateerd en waarom je je Persoonlijk wil ontwikkelen.

 

Klachten

zoals Burn-out,

Maar ook als je tegen perfectionisme en faalangst aanloopt.

Als je eenzaam bent.

Heb je problemen met assertiviteit. Hoe kom je voor jezelf op.

Begeleiding in Trauma verwerking.

Als je Angst gerelateerde klachten hebt.

Relatieproblemen.

Kan je helpen een Toekomstrichting te bepalen.

Helpen met Keuzes maken.

Als je hoogbegaafd of sensitief bent,

ADD of ADHD gerelateerde klachten hebt en vastloopt in het systeem.

Werk.

Hoe je met werkdruk en overbelasting omgaat.

De balans zoeken tussen werk en privé, hoe doe je dat?

Wil je harmonischer werken. Helder denken en communiceren.

Hoe ga je van dromen naar doen. Je helpen in het doorzetten van je plannen, doorzettingsvermogen ontwikkelen, vinden van intrinsieke motivatie.

Wil je steviger leren leidinggeven.

Conflict bemiddeling. Wil je een probleem aanpakken.

Heb je inspiratie nodig. Wil je anderen in beweging zetten. Wil je creatief leren denken.

Persoonlijke ontwikkeling.

Ontdek welke kracht schuilgaat in Zelfkennis.

Wil je je persoonlijk ontwikkelen. Wil je groeien in je wijsheid. Wil je ruimte maken voor anders denken en anders handelen. Wil je hoofdzaken van bijzaken leren onderscheiden,

Heb je levensvragen. Ben je op zoek naar zin en betekenis.

Wat zijn jouw drijfveren. Wil je jezelf zijn. Welk onbewust gedrag stuurt jou? Wat zijn jouw denkpatronen.

Wil je met kracht leven en respectvol communiceren. Wil je anderen beter begrijpen.

Even sparren? ik denk graag, met je mee.

 

Wat is Sisu (sisoe)?

“A reserve of power enabling extraordinary action to overcome challenging situations”

 

Sisu is een Fins woord dat verwijst naar een mengsel van moed, veerkracht, lef, standvastigheid en doorzettingsvermogen.

Het betekent zorgen voor jezelf,  je geest leegmaken, stil zijn en de stilte opzoeken, maar ook je handen vuilmaken, handelen en iets ondernemen.

lees verder over zelfkennis en Sisu

Door zelfkennis en Sisu te vinden kun je:

  • de uitdagingen die je in je leven tegenkomt, dapper en vastberaden tegemoet treden: wat er ook gebeurd geef nooit op!
  • ontdekken dat moed bang zijn en toch door gaan betekent: als je niets doet, gebeurt er ook niets, als je niets vraagt, krijg je ook niets.
  • je eigen doelen bepalen en deze met kracht najagen; daar hoort soms bij dat je je comfortzone moet verlaten: pak gewone dingen anders aan, zet kleine stappen. Neem de tijd voor beslissingen, luister naar je lijf, wees eerlijk in je hoofd, vindt je kracht in stilte.
  • beter met anderen communiceren en effectief conflicten oplossen: opkomen voor je overtuiging.
  • integriteit, dapperheid en respect, ruggengraat kweken door een sprong in ijskoud water.
  • oprecht handelen en vechten voor waar je in gelooft.

 

 bron: Joanna Nylund en Emilia Lahti

Wat is een Socratisch gesprek?

“Leer beter luisteren en spreken, je ontwikkelt zelfvertrouwen en empathie.”

 

Door vragen neem ik je mee in de wereld van gedachten en concepten, jouw verhaal. Je blijft in het socratisch gesprek “down to earth”.
Het heeft zijn wortels in het dagelijks leven, uitgangspunt vormen concrete ervaringen.

Ontdek hoe Flexibel je bent,  dat jij het vermogen hebt om anders waar te nemen en te denken waarin al jouw zelf-kennis samenkomt.  Zodat grote veranderingen kunnen plaatsvinden, je zal merken dat je controle neemt over wat je kan controleren in het hier en nu.

Ontdek de kunst en de kracht van het loslaten en acceptatie, als je weet wie je bent en jezelf accepteerd kan je ‘de hele wereld aan’.

Zelfkennis heeft kracht in de vorm van vertrouwen, intuitie en moed!

Ga naar Aanbod

Werkwijze Filosofische Praktijk

“I was waiting for something extraordinary to happen but as the years wasted on, nothing ever did unless I caused it”  Charles Bukowski

 

Een filosofisch gesprek is een alternatief voor counseling en psychotherapie voor meer intuïtieve kracht en verheldering.
Ik gebruik de socratische gespreksvoering als onderliggende techniek.

Door met moed en verwondering een zelf-onderzoek te starten, kan je afstand nemen en tevens de diepte induiken. Het zal je inzicht geven in je gevoelens, drijfveren, gedachten en gedrag.

Tijdens onze gesprekken zal je de onderliggende drijvende kracht van Sisu ontdekken: groeien en transformeren door innerlijke kracht, met moed en creativiteit de moeilijkste momenten doorstaan, zodat je in beweging komt.

De inzichten die je verwerft uit onze gesprekken, zullen je diepverankerd levenslang leiden, als je ernaar handelt.

Lees verder met welke Klachten je terecht kan, zowel in de persoonlijke sfeer als werkgerelateerd en waarom je je Persoonlijk wil ontwikkelen.

Klachten

zoals Burn-out,

Maar ook als je tegen perfectionisme en faalangst aanloopt.

Als je eenzaam bent.

Heb je problemen met assertiviteit. Hoe kom je voor jezelf op.

Begeleiding in Trauma verwerking.

Als je Angst gerelateerde klachten hebt.

Relatieproblemen.

Kan je helpen een Toekomstrichting te bepalen.

Helpen met Keuzes maken.

Als je hoogbegaafd of sensitief bent,

ADD of ADHD gerelateerde klachten hebt en vastloopt in het systeem.

Werk.

Hoe je met werkdruk en overbelasting omgaat.

De balans zoeken tussen werk en privé, hoe doe je dat?

Wil je harmonischer werken. Helder denken en communiceren.

Hoe ga je van dromen naar doen. Je helpen in het doorzetten van je plannen, doorzettingsvermogen ontwikkelen, vinden van intrinsieke motivatie.

Wil je steviger leren leidinggeven.

Conflict bemiddeling. Wil je een probleem aanpakken.

Heb je inspiratie nodig. Wil je anderen in beweging zetten. Wil je creatief leren denken.

Persoonlijke ontwikkeling.

Ontdek welke kracht schuilgaat in Zelfkennis.

Wil je je persoonlijk ontwikkelen. Wil je groeien in je wijsheid. Wil je ruimte maken voor anders denken en anders handelen. Wil je hoofdzaken van bijzaken leren onderscheiden,

Heb je levensvragen. Ben je op zoek naar zin en betekenis.

Wat zijn jouw drijfveren. Wil je jezelf zijn. Welk onbewust gedrag stuurt jou? Wat zijn jouw denkpatronen.

Wil je met kracht leven en respectvol communiceren. Wil je anderen beter begrijpen.

Even sparren? ik denk graag, met je mee.

Wat is Sisu (sisoe)?

“A reserve of power enabling extraordinary action to overcome challenging situations”

Sisu is een Fins woord dat verwijst naar een mengsel van moed, veerkracht, lef, standvastigheid en doorzettingsvermogen.

Het betekent zorgen voor jezelf,  je geest leegmaken, stil zijn en de stilte opzoeken, maar ook je handen vuilmaken, handelen en iets ondernemen.

lees verder over zelfkennis en Sisu

Door zelfkennis en Sisu te vinden kun je:

  • de uitdagingen die je in je leven tegenkomt, dapper en vastberaden tegemoet treden: wat er ook gebeurd geef nooit op!
  • ontdekken dat moed bang zijn en toch door gaan betekent: als je niets doet, gebeurt er ook niets, als je niets vraagt, krijg je ook niets.
  • je eigen doelen bepalen en deze met kracht najagen; daar hoort soms bij dat je je comfortzone moet verlaten: pak gewone dingen anders aan, zet kleine stappen. Neem de tijd voor beslissingen, luister naar je lijf, wees eerlijk in je hoofd, vindt je kracht in stilte.
  • beter met anderen communiceren en effectief conflicten oplossen: opkomen voor je overtuiging.
  • integriteit, dapperheid en respect, ruggengraat kweken door een sprong in ijskoud water.
  • oprecht handelen en vechten voor waar je in gelooft.

 

bron: Joanna Nylund en Emilia Lahti

Wat is een Socratisch gesprek

“Leer beter luisteren en spreken, je ontwikkelt zelfvertrouwen en empathie.”

 

Door vragen neem ik je mee in de wereld van gedachten en concepten, jouw verhaal. Je blijft in het socratisch gesprek “down to earth”.
Het heeft zijn wortels in het dagelijks leven, uitgangspunt vormen concrete ervaringen.

Ontdek hoe Flexibel je bent,  dat jij het vermogen hebt om anders waar te nemen en te denken waarin al jouw zelf-kennis samenkomt.  Zodat grote veranderingen kunnen plaatsvinden, je zal merken dat je controle neemt over wat je kan controleren in het hier en nu.

Ontdek de kunst en de kracht van het loslaten en acceptatie, als je weet wie je bent en jezelf accepteerd, kan je ‘de hele wereld aan’.

Zelfkennis heeft kracht in de vorm van vertrouwen, intuitie en moed!

Ga naar Aanbod

forget “I think, therefore i am”

Providing the mind with a ‘felt point of view’, feelings generate an ‘experiencer’, usually known as a self.
hoe wordt je een belichaamde denker?

Waarin onderscheidt de praktische filosofie zich van (psycho)therapie

Praktische filosofie gaat over zelfstandig denken, over denken in overeenstemming met jezelf, recht doende aan je eigen, liefst scherp en in eigen woorden geformuleerde waarden.

Sisu als drijvende kracht voorwaarts

In mijn praktijk gebruik ik Sisu als stuwende kracht voorwaarts, om onzekerheid en onvermogen, machteloosheid en pijn te dragen en transformeren.

Woorden helen als je ze laat raken.

De juiste woorden gebruiken en de juiste vragen stellen, geven je de kans een reis door alle lagen van je bewustzijn maken, een reis van je hoofd in je lijf, woorden die deuren openen naar een dieper bewustzijn. Als je ze laat raken (voelen, ruiken, horen, zien en proeven), zal het je zelfbewustzijn voeden. Het kan zorgen voor kleine transformaties, voor inzichten die je laten groeien in je zelfontwikkeling… je hebt er een beetje moed voor nodig.
“Ruimte” voor zelfbewustzijn, voorbij de kwetsbaarheid, waar je weet wie je bent en kan benoemen waarvan je dacht dat je geen woorden had en soms blijft iets onuitgesproken, maar heelt het toch.

rouw

Herinneringen aan overleden geliefden, mensen en diertjes, zijn (vaak) verbonden aan iets zintuiglijks. Iemand komt soms even weer tot leven door een geur, een blik, een manier van bewegen, muziek of zomaar een lach.

Doorzetten

Doorzetten heeft in onze maatschappij een ambivalente connotatie. De negatieve, die van het grensoverschrijdende doorzetten, heeft dat te maken met verwachtingen? denken we koste wat kost te moeten voldoen aan de eisen? Kan het ook anders? ja, de andere kant van de ambivalente connotatie doorzetten heeft te maken met moed, met je angst overwinnen omdat je het eigenlijk wel kan en wil, maar het niet gemakkelijk is. Lees mijn blog.

Hoe worden we bewust van onze aannames als het allemaal niet meer klopt.

Ons leven is een aaneenschakeling van aannames oftewel veronderstellingen. Veel aannames nemen we aan als waar en verzuimen te checken of de aanname klopt.
Waarom is het zo moeilijk bepaalde veronderstellingen oftewel aannames los te laten, of te herzien, en stagneert daardoor de ontwikkeling, flexibiliteit, verandering en reflectie?

Ruimte in je hoofd.

Hier gaat het om vertrouwen in jezelf, vertrouwen op je intuïtie, op jouw waarden en op de mensen om je heen,
In ieder mens ligt de ruimte besloten, de vraag is waar? En heb je iemand nodig?

Ik

Wat is het Ik? Waar begint het Zelf en eindigt het ik of andersom? Ik denk dat het ‘ik’ mijn binnenste zelf is, het zelf dat ben ik. Je lijf ben jij, mijn lijf is van mij, daarin zit mijn Ik. Ik ben opgebouwd uit lagen herinneringen die ik elk moment van mijn leven maak, doordat ik leef. Door te leven met anderen in de wereld. Door inzicht te verkrijgen in jezelf, zelfkennis hebt, zelfbewust bent, wordt je een gelukkiger mens en kan je beter met anderen omgaan

schommelen

Schommelen als metafoor voor het socratisch gesprek, als mindfulness, een vorm van therapie en coaching. Even loskomen van de werkelijkheid, door introspectie voelen wie je bent en langzaam worden wie we zijn. Inzicht en wijsheid vinden door filosofisch gesprek, hierin plezier beleven en je even helemaal overgeven.

Contact

Marjolein Wessels

marjolein@temee-coaching.nl

+31 6 27272161

Millingen aan de Rijn

 

copyright © 2021. Alle rechten voorbehouden aan Temee Coaching.

algemene voorwaarden | privacy | website studio jimmy lou

Contact

Marjolein Wessels

marjolein@temee-coaching.nl

+31 6 27272161 

Millingen aan de Rijn

Copyright © 2021.

Alle rechten voorbehouden aan Temee Coaching.

algemene voorwaarden | privacy

website studio jimmy lou

×