temee_coaching_logo_donker

Filosofische Praktijk

Voor liefde, werk en zingeving. Een alternatief voor counseling en psychotherapie

 

temee_coaching_logo_donker

Filosofische Praktijk

Voor liefde, werk en zingeving. Een alternatief voor counseling en psychotherapie

Werkwijze Filosofische Praktijk

 

Mensen zeggen dat het leven te kort is. Waarom doe je zoveel dingen die je niet leuk vindt, en vindt je zoveel dingen leuk die je niet doet?

 

voor iedereen die zelf wijzer wil worden.

ls je last hebt van psychische klachten en prangende levensvragen kan praktische filosofie behulpzaam zijn. In de praktijk komen mensen van jong tot oud, met alle soorten achtergronden en beroepen, met hele diverse problemen en vragen die ze niet op kunnen lossen met hun huidige denken. Dit geeft ze een urgente reden om juist nú wijzer te willen worden, en daar hulp bij te zoeken.

We boren jouw wijsheid aan als stuwende kracht voorwaarts.
In een filosofisch gesprek ga je kijken naar je vraag/probleem en daar vragen bij stellen, stilstaan bij de vraag zelf in plaats van direct op zoek naar oplossingen. Om daarvan te leren en wijzer te worden, en de verborgen aannames waar het probleem op is gebaseerd in beeld te krijgen. Als bijvangst daarvan verandert je probleem vaak, waardoor het soms zomaar geen probleem meer is, of een heel ander probleem blijkt te zijn. In het gesprek zul je jouw veerkracht ontdekken die je helpt om onzekerheid, onvermogen, machteloosheid en pijn te dragen en transformeren.

Als begeleider ben ik erop gericht een vertrouwensrelatie met je op te bouwen, waarbinnen jij je veilig genoeg voelt om je problemen en je (levens)vragen te bespreken.

De problemen waarvoor je hulp zoekt kunnen heel verschillend van aard zijn. Voorbeelden van problemen zijn: angsten, somberheid, terugkerende problemen in relaties, met werk of opleiding, terugkerende destructieve patronen, identiteitsproblemen, vastlopen in het leven, klachten als gevolg van ingrijpende gebeurtenissen, rouw of zingevingsproblematiek. Als praktisch filosoof/therapeut probeer ik je te helpen jouw inzicht in jezelf en je patronen te vergroten. Maar ook nare dingen anders te zien, pijnlijke gevoelens te verwerken en moeilijke situaties anders aan te pakken. Je krijgt het vermogen om niet steeds op zoek te gaan naar feitelijke en rationele zekerheden, maar ontvankelijk te zijn voor de complexiteit, twijfels en onvoorspelbaarheid van jouw bestaan.

Je leert zelf de regie te nemen over je leven zodat je toekomstige problemen zelf kan overzien, aanpakken en oplossen.

Wat is een socratisch gesprek?

Door vragen neem ik je mee in de wereld van gedachten en concepten. Je blijft in het socratisch gesprek “down to earth”.
Het heeft zijn wortels in het dagelijks leven, uitgangspunt vormen concrete ervaringen.
Ontdek hoe Flexibel je bent, dat jij het vermogen hebt om anders waar te nemen en te denken. Dat je de moed hebt om je angst en het ‘niet-weten’ te onderzoeken. Waardoor grote veranderingen kunnen plaatsvinden, je zal merken dat je controle neemt over wat je kan controleren in het hier en nu. Dat je zelfkennis verwerft wat zelfbeschikking geeft in de vorm van vertrouwen, intuïtie en moed!

 

 

 

blog

Werkwijze Filosofische Praktijk

Mensen zeggen dat het leven te kort is. Waarom doe je zoveel dingen die je niet leuk vindt, en vindt je zoveel dingen leuk die je niet doet?

Voor iedereen die zelf wijzer wil worden.

ls je last hebt van psychische klachten en prangende levensvragen kan praktische filosofie behulpzaam zijn. In de praktijk komen mensen van jong tot oud, met alle soorten achtergronden en beroepen, met hele diverse problemen en vragen die ze niet op kunnen lossen met hun huidige denken. Dit geeft ze een urgente reden om juist nú wijzer te willen worden, en daar hulp bij te zoeken.

We boren jouw wijsheid aan als stuwende kracht voorwaarts.
In een filosofisch gesprek ga je kijken naar je vraag/probleem en daar vragen bij stellen, stilstaan bij de vraag zelf in plaats van direct op zoek naar oplossingen. Om daarvan te leren en wijzer te worden, en de verborgen aannames waar het probleem op is gebaseerd in beeld te krijgen. Als bijvangst daarvan verandert je probleem vaak, waardoor het soms zomaar geen probleem meer is, of een heel ander probleem blijkt te zijn. In het gesprek zul je jouw veerkracht ontdekken die je helpt om onzekerheid, onvermogen, machteloosheid en pijn te dragen en transformeren.

Als begeleider ben ik erop gericht een vertrouwensrelatie met je op te bouwen, waarbinnen jij je veilig genoeg voelt om je problemen en je (levens)vragen te bespreken.

De problemen waarvoor je hulp zoekt kunnen heel verschillend van aard zijn. Voorbeelden van problemen zijn: angsten, somberheid, terugkerende problemen in relaties, met werk of opleiding, terugkerende destructieve patronen, identiteitsproblemen, vastlopen in het leven, klachten als gevolg van ingrijpende gebeurtenissen, rouw of zingevingsproblematiek. Als praktisch filosoof/therapeut probeer ik je te helpen jouw inzicht in jezelf en je patronen te vergroten. Maar ook nare dingen anders te zien, pijnlijke gevoelens te verwerken en moeilijke situaties anders aan te pakken. Je krijgt het vermogen om niet steeds op zoek te gaan naar feitelijke en rationele zekerheden, maar ontvankelijk te zijn voor de complexiteit, twijfels en onvoorspelbaarheid van jouw bestaan.

Je leert zelf de regie te nemen over je leven zodat je toekomstige problemen zelf kan overzien, aanpakken en oplossen.

Wat is een Socratisch gesprek

“Leer beter luisteren en spreken, je ontwikkelt zelfvertrouwen en empathie.”

 

Door vragen neem ik je mee in de wereld van gedachten en concepten. Je blijft in het socratisch gesprek “down to earth”.
Het heeft zijn wortels in het dagelijks leven, uitgangspunt vormen concrete ervaringen.
Ontdek hoe Flexibel je bent, dat jij het vermogen hebt om anders waar te nemen en te denken. Dat je de moed hebt om je angst en het ‘niet-weten’ te onderzoeken. Waardoor grote veranderingen kunnen plaatsvinden, je zal merken dat je controle neemt over wat je kan controleren in het hier en nu. Dat je zelfkennis verwerft wat zelfbeschikking geeft in de vorm van vertrouwen, intuïtie en moed!

blog

‘Le Penseur’

Hoe vindt je denkvrijheid waarin je de rust van zingeving vindt in een drukke veeleisende maatschappij?

forget “I think, therefore i am”

Providing the mind with a ‘felt point of view’, feelings generate an ‘experiencer’, usually known as a self.
hoe wordt je een belichaamde denker?

Waarin onderscheidt de praktische filosofie zich van (psycho)therapie

Praktische filosofie gaat over zelfstandig denken, over denken in overeenstemming met jezelf, recht doende aan je eigen, liefst scherp en in eigen woorden geformuleerde waarden.

Je eigen wijsheid als drijvende kracht voorwaarts

In mijn praktijk gebruik ik de eigen wijsheid als stuwende kracht voorwaarts, om onzekerheid en onvermogen, machteloosheid en pijn te dragen en transformeren.

Woorden helen als je ze laat raken.

De juiste woorden gebruiken en de juiste vragen stellen, geven je de kans een reis door alle lagen van je bewustzijn maken, een reis van je hoofd in je lijf, woorden die deuren openen naar een dieper bewustzijn. Als je ze laat raken (voelen, ruiken, horen, zien en proeven), zal het je zelfbewustzijn voeden. Het kan zorgen voor kleine transformaties, voor inzichten die je laten groeien in je zelfontwikkeling… je hebt er een beetje moed voor nodig.
“Ruimte” voor zelfbewustzijn, voorbij de kwetsbaarheid, waar je weet wie je bent en kan benoemen waarvan je dacht dat je geen woorden had en soms blijft iets onuitgesproken, maar heelt het toch.

rouw

Herinneringen aan overleden geliefden, mensen en diertjes, zijn (vaak) verbonden aan iets zintuiglijks. Iemand komt soms even weer tot leven door een geur, een blik, een manier van bewegen, muziek of zomaar een lach.

Doorzetten

Doorzetten heeft in onze maatschappij een ambivalente connotatie. De negatieve, die van het grensoverschrijdende doorzetten, heeft dat te maken met verwachtingen? denken we koste wat kost te moeten voldoen aan de eisen? Kan het ook anders? ja, de andere kant van de ambivalente connotatie doorzetten heeft te maken met moed, met je angst overwinnen omdat je het eigenlijk wel kan en wil, maar het niet gemakkelijk is. Lees mijn blog.

Hoe worden we bewust van onze aannames als het allemaal niet meer klopt.

Ons leven is een aaneenschakeling van aannames oftewel veronderstellingen. Veel aannames nemen we aan als waar en verzuimen te checken of de aanname klopt.
Waarom is het zo moeilijk bepaalde veronderstellingen oftewel aannames los te laten, of te herzien, en stagneert daardoor de ontwikkeling, flexibiliteit, verandering en reflectie?

Ruimte in je hoofd.

Hier gaat het om vertrouwen in jezelf, vertrouwen op je intuïtie, op jouw waarden en op de mensen om je heen,
In ieder mens ligt de ruimte besloten, de vraag is waar? En heb je iemand nodig?

Ik

Wat is het Ik? Waar begint het Zelf en eindigt het ik of andersom? Ik denk dat het ‘ik’ mijn binnenste zelf is, het zelf dat ben ik. Je lijf ben jij, mijn lijf is van mij, daarin zit mijn Ik. Ik ben opgebouwd uit lagen herinneringen die ik elk moment van mijn leven maak, doordat ik leef. Door te leven met anderen in de wereld. Door inzicht te verkrijgen in jezelf, zelfkennis hebt, zelfbewust bent, wordt je een gelukkiger mens en kan je beter met anderen omgaan

schommelen

Schommelen als metafoor voor het socratisch gesprek, als mindfulness, een vorm van therapie en coaching. Even loskomen van de werkelijkheid, door introspectie voelen wie je bent en langzaam worden wie we zijn. Inzicht en wijsheid vinden door filosofisch gesprek, hierin plezier beleven en je even helemaal overgeven.

Contact

Marjolein Wessels

marjolein@temee-coaching.nl

+31 6 27272161

Millingen aan de Rijn

 

copyright © 2021. Alle rechten voorbehouden aan Temee Coaching.

algemene voorwaarden | privacy | website studio jimmy lou

Contact

Marjolein Wessels

marjolein@temee-coaching.nl

+31 6 27272161 

Millingen aan de Rijn

Copyright © 2021.

Alle rechten voorbehouden aan Temee Coaching.

algemene voorwaarden | privacy

website studio jimmy lou

×